材料:(4人分)
| 鶏もも肉 |
2枚
<下味/酒大さじ2・塩少々> |
| マッシュルーム |
6〜8個 |
| 白ネギ |
2/3本 |
| 塩コショウ |
少々 |
| サラダ油(野菜用) |
大さじ1 1/2 |
| サラダ油(鶏肉用) |
小さじ2 |
| 万能ねぎ |
2本 |
| <オニオンソース> |
|
| おろし玉ねぎ |
1/2個 |
| おろし生姜 |
1/2片 |
| 酒 |
大さじ2 |
| 砂糖 |
小さじ2 |
| だし醤油 |
大さじ1 |
| ぽん酢 |
大さじ4 |
お料理手順
(1) 鶏もも肉は身の厚い部分をフォークで刺して半分にきり、<下味>をからめ5分置きます。
(2) マッシュルームは汚れをふき取り、石づきを切り落として、縦2〜4等分に切ります。
(3) 白ネギは斜め薄切りにし、万能ネギは小口切りにします。<オニオンソース>の材料は合わせておきます。
(4) フライパンにサラダ油を強火で熱し、マッシュルーム、白ネギを炒め、しんなりしたら塩コショウを振り、いったん取り出します。
(5) フライパンの汚れをクッキングペーパー等で拭き取り、サラダ油を入れて中火で熱し、鶏もも肉の皮側を下にして並べます。表面に焼き色がついたら上下を返し、弱火でじっくりと焼きます。
(6) (5)に<オニオンソース>を加え、煮立ったら(4)の野菜を戻し入れ全体にからめ、器に盛り、万能ネギを散らします。
材料:(2人分)
| キュウリ |
1〜2本 |
| カマダポン酢醤油 |
80〜120ml |
| 刻み生姜 |
小さじ1 |
| 赤唐辛子 |
1本 |
お料理手順
(1) キュウリはヘタを切り、一口大の乱切りにします。赤唐辛子を輪切りにします。
(2) ボウルにキュウリ、刻み生姜、赤唐辛子を入れ、ひたひたにかぶるくらいポン酢を注ぎよく混ぜ合わせます。
(3) 2をポリ袋に移し、冷蔵庫に入れ、しんなりするまで置きます。