材料:(1人分)
| 牛ステーキ肉 |
お好みの量 |
| 大根おろし |
50g |
| ぽん酢醤油 |
適量 |
| オリーブオイル |
大さじ1 |
| その他 |
お好みの野菜をつけ合わせに |
お料理手順
(1) ステーキ肉は、塩・コショウで下味をつけます。
(2) オリーブオイルを熟したフライパンでステーキ肉を両面こんがりと焼きます。
(3) (1)をお皿に盛り、大根おろしをのせます。
(4) 適量のぽん酢醤油をかけ、お好みの付け合せと一緒にいただきます。
材料:(2人分)
| 大根 |
60g |
| ブロッコリー |
1房 |
| えび |
150g |
| たまねぎ |
1/4個 |
| コショウ |
少々 |
| マヨネーズ |
大さじ1半 |
| ぽん酢醤油 |
大さじ2 |
お料理手順
(1) えびとブロッコリーは塩ゆでします。
(2) 大根とたまねぎは、千切りにし水にさらしておきます。
(3) ボールにマヨネーズとぽん酢を良く混ぜ合わせます。
(4) 大根とたまねぎをざるから取りだし、水気をよくきり、ボールに入れます。
(5) ボールにえびとコショウを加え、全体をよく混ぜ合わせます。
(6) 器に盛り、塩ゆでしたブロッコリーを飾ります。